rvamyanmar

“အဆင့်မြင့်မြင့် ပြဿနာဖြေရှင်းနည်း” ဒီနေရာမှာ အဆင့်မြင့်မြင့်ဆိုတာ စိတ်အရည်အသွေးမြင့်မြင့်ကို ဆိုလိုတာပါ။ ပြဿနာတစ်ခုခု၊ အငြင်းအခုန် တစ်ခုခုကို အဆင့်မြင့်မြင့်ဖြေရှင်းသူများဟာ၊ မိမိရဲ့ စိတ်လုပ်ရှားမှု ကို အရင်ဖြေရှင်းပါတယ်။ ပြီးမှ ပြဿနာကို ဆက်ဖြေရှင်းတာပါ။ ဆိုလိုတာက မိမိအတွင်းစိတ်ကို အရင်စီမံတယ်။ ပြီးခါကျမှ ပြဿနာကို စီမံတာပါ။ ဒီတော့ ပြဿနာတွေကို အဆင့်မြင့်မြင့် ဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ? ကြည့်ကြရအောင်  နှုတ်ဆိတ်ပါ။ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီ၊အထင်လွှဲခံရပြီဆိုပါစို့။မငြင်းခုံပါနဲ့။အခြေအနေက ရှင်းပြလည်း အပိုဖြစ်နေတဲ့အချိန်မျိုးမှာ ထပ်ပြီးလည်း ရှင်းပြဖို့မကြိုးစားပါနဲ့။ အပြင်လူကိုလည်း ရှင်းမပြပါနဲ့။လူဆိုတာ လူတိုင်းက ကိုယ့်ကိုနားလည်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။အလျင်စလိုဖြေရှင်းလိုစိတ် ဖျောက်ပစ်လိုက်ပါ။အလျင်လိုလေ၊ရှင်းပြလေ၊…

ဒီကနေ့အတွက် ရဟန္တာလေအိုရဲ့အကြောင်းကိုတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

ဒီကနေ့အတွက် ဘဝကိုအဆုံးသတ်ပစ်ချင်တဲ့အတွေးတွေမရှိစေချင်ပါ ဆိုတဲ့အကြောင်းအရာလေးကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ကျွန်တော်တို့တွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်သန်မာမှုဟာ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး မတူကြဘူး။ အကောင်းမြင်စိတ် ပမာဏလည်း မတူကြပါဘူး။ အခက်အခဲတွေကို လက်ခံနိုင်တဲ့အင်အားတွေ မတူကြသလို ထွက်ပေါက်ရှာပုံ နည်းလမ်းတွေလည်း တူမှာ မဟုတ်ပါဘူး။တစ်ယောက်အတွက် ဘာမှမဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ ပြဿနာလေးဟာ တခြားတစ်ယောက်အတွက် ဘဝနဲ့ချီတဲ့ ပြဿနာကြီး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။တစ်ယောက်အတွက် အလွယ်တကူကျော်လွှားနိုင်တဲ့ အခက်အခဲလေးဟာ တခြားတစ်ယောက်အတွက် ဧဝရတ်တောင်မက မြင့်တဲ့ အခက်အခဲကြီးမျိုး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။တချို့က ၁၀ နှစ်လောက်အောင်မြင်လာတဲ့လုပ်ငန်းတစ်ခု ဒီနေ့ ရပ်တန့်သွားခဲ့သည့်တိုင် နောက်နေ့မှာ စိတ်သစ် လူသစ် ခွန်အားသစ်နဲ့ အစပြုနိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့…

ဒီကနေ့အတွက် ကွယ်လွန်သွားကြတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တွေရဲ့ဝိညာဥ်တွေအတွက် ဆုတောင်းပေးခြင်းနှင့်မစ္ဆားတရားပူဇော်ပေးရခြင်းရဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

To discipline ဒီနေ့မှာ သားသမီးလေးတွေအတွက် စည်းကမ်းတွေချမှတ်တဲ့ခါမှာ ပိုပြီး ထိရောက်စေမယ့် နည်းလေးတွေကို တင်ပြပေးသွားချင်ပါတယ်။ တခါတလေမှာ ကလေးတွေက ချမှတ်တဲ့ စည်းကမ်းတွေကို နားမထောင် မလိုက်နာတဲ့ခါမှာ မိဘတွေအတွက် တကယ်ပဲ ခက်ခဲလှပါတယ်။ မိဘတွေရဲ့ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်က သူတို့ကို စည်းကမ်းတွေ သင်ပေးဖို့ပဲ မဟုတ်လား။ သား သမီးလေးတွေက ဒီစည်းကမ်းတွေကို မလိုက်နာလို့ မိမိက မကျေနပ်ဘဲ အော်ဟစ်မယ် ဆူပူကြိမ်း မောင်းမယ်။ စိတ်ဆိုးပြီး ဒေါသထွက် ပျာယာခတ်နေရင် ကလေးက ငယ်သေးတယ်။ ဒီစည်းကမ်း…

ထိန်းသိမ်းကြစေ သဘာဝအမွေ ဒီတစ်ပတ် ထိန်းသိမ်းကြစေ သဘာဝအမွေ အစီအစဉ်မှာ “မြန်မာ့ဘေးမဲ့တောများ” ဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်နဲ့ တင်ဆက်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ တင်ဆက် – ဝီလျံဇော်နိုင်ဦး ရိုက်ကူး/တည်းဖြတ်- ပင်ကီ

ဒီကနေ့သီရိဂေဟာ အစီအစဥ်ထဲက လူငယ်ကဏ္ဍအနေဖြင့် အဆိပ်ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို ဖြတ်တောက်ပစ်ပါ ဆိုတဲ့အကြောင်းအရာလေးကို တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။လက်ရှိ ကိုယ့်ဘေးနားက သူငယ်ချင်းဟာ Toxic friend ဟုတ် မဟုတ် သိဖို့လိုအပ်ပါတယ် True Friend နဲ့ Toxic Friend ရဲ့ ကွာခြားမှုတွေကတော့ 1. True Friend တွေဟာ လူချင်းမတွေ့ရရင်တောင် သတိရတိုင်း သတိရတိုင်း ကိုယ့်ကို ဆက်သွယ်ပါတယ်။ ဘယ်လောက်ဝေးဝေး၊ ရင်ထဲအမြဲနီးနေတဲ့ သူငယ်ချင်းမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ သူလိုအပ်တိုင်း ကိုယ်ရှိသလို ကိုယ်လိုအပ်တိုင်း သူရှိနေတတ်ပါတယ်။ Toxic Friend…