rvamyanmar

ကန်စွန်းဥက ပေးတဲ့ သင့်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေး။ ဒီနေ့ကတော့ ကန်စွမ်းဥတွေကနေ အူးလေးကြီးတို့ ဘာတွေရနိုင်မလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်တာပေါ့။ အူးလေးကြီးကတော့ ကန်စွမ်းဥဆို ကြိုက်ကို ကြိုက်တာ။ စားရင် ဘာတွေရမလဲဆိုတာကို ကိုယ်တိုင်လေ့လာကြည့်တဲ့အခါ ပါဝင်တဲ့အာဟာရတွေ အဆီမပါဝင်ပဲနဲ့ ရေက (၇၇)ရာခိုင်နှုန်း၊ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်က (၂၀.၁)ရာခိုင်နှုန်း၊ ပရိုတင်းလို့ခေါ်တဲ့အသား ဓာတ်က (၁.၆) ရာခိုင်နှုန်း နဲ့ အမျှင်ဓာတ်က (၃)ရာခိုင်နှုန်း ပါဝင်ပါတယ်။ ကစီဓာတ် ကစီဓာတ်လို့ခေါ်တဲ့ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်တွေ ပါဝင်မှုက ၅၃ ရာခိုင်နှုန်းရှိပါတယ်။ အဲ့လို ကစီကိုမှ သူတို့အခြေအနေအလိုက်ကို…

ပန်းအလှဆင်ခြင်း၊ ပန်းထိုးခြင်းနဲ့ ဘုရားပန်းကပ်လှူခြင်းတို့ဟာ ဗမာလူမျိုးတွေအနေနဲ့ အမြဲပြုမူလုပ်ဆောင်နေတဲ့ အလေ့အထတွေဖြစ်ပါတယ်။ ပန်းအလှဆင်တာဟာ ပြုလုပ်တဲ့သူအဖို့ ကြည်နူးပျော်ရွှင်စရာကောင်းသလို မြင်ရတဲ့သူအတွက်လည်း မျက်စိပသာဒဖြစ်စေပြီး စိတ်ချမ်းမြေ့စေပါတယ်။ ပန်းအလှဆင်ခြင်းနဲ့ ပန်းထိုးခြင်းတို့ကို ပွဲလမ်းသဘင်အခမ်းအနားတွေမှာသာမက နေအိမ်တွေ၊ ရုံးခန်းတွေ၊ စားသောက်ဆိုင်တွေနဲ့ စေတီ ဘုရား ပုထိုးတွေမှာပါ ကပ်လှူကြပြီး အလှဆင်ကာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလှပန်းအိုးထိုးတဲ့အခါ ပန်းအများစုဟာ သိပ်ကြာရှည်မခံဘဲ ပုံမှန်အားဖြင့် ၂ – ၃ ရက်လောက်နေရင် ညှိုးနွမ်းသွားတာက များပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ယခုဆောင်းပါးမှာတော့ အလှပန်းအိုးထိုးတဲ့အခါ သိထားသင့်တဲ့…