ပန်းသီးဟာ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ သီးနှံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး နှလုံးရောဂါများမှသည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းညှိပေးခြင်းအပါအဝင်…