ကိုယ်စောင့်သိကြားများအကြောင်း

ကောင်းတဲ့သိကြားတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊မကောင်းတဲ့သိကြားတွေပဲဖြစ်နေပါစေသူတို့တတွေဟာကျွန်မတို့ရဲ့အာရုံနဲ့အတွေးပေါ်မှာပဲအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတာပါ။ကျွန်မတို့ရဲ့စိတ်ဆန္ဒကိုတော့ထိနိုင်စွမ်းမရှိပါဘူး။ဒါကြောင့်အပြုအမှုတခုကိုလုပ်ဆောင်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ဟာကျွန်မတို့ရဲ့လွတ်လပ်မှုပေါ်မှာပဲမူတည်နေပါတယ်။လွတ်လပ်မှုလို့ဆိုတာနဲ့ကိုယ်လုပ်ချင်ရာလုပ်နိုင်ပြီးထင်ပြီးထင်ရာစိုင်းခြင်းကိုလွတ်လပ်ခြင်းလို့မခေါ်ပါဘူး။

ရန်ကုန်မြို့ ဗိုလ်အောင်ကျော်လမ်း အထက်ဘလောက် ခရစ်ယာန်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းကြီ

ရန်ကုန်မြို့ ဗိုလ်အောင်ကျော်လမ်း အထက်ဘလောက် ခရစ်ယာန်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းကြီ ရန်ကုန်မြို့ ဗိုလ်အောင်ကျော်လမ်း…

ကောင်းတဲ့အပြုအမူတွေ ပြုမူဆောင်ရွက်တတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေရစေဖို့ မိဘတွေက ဘယ်လိုသင်ကြားပေးရမလဲ

How can I teachဒီနေ့မှာ ဆယ်ကျော်သက်ရွယ်ေွကို ကောင်းတဲ့အပြုအမူတွေ…

စက်တင်ဘာ(၂၃) #စိန့်ပါဒရယ်ပီးအို

စက်တင်ဘာ(၂၃) #စိန့်ပါဒရယ်ပီးအို စိန့်ပါဒရယ်ပီးအိုဟာ နာကျင်မှု ဝေဒနာအမျိုးမျိုးကို ခံစားနေရသူများအား…

ကျဆင်းနေသောစိတ်ဓာတ်များကိုပြန်လည်ဆွဲတင်ခြင်း

အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါအာဗီအေမြန်မာဘာသာအစီအစဥ်ကနေကြိုဆိုပါတယ်။အပတ်စဥ်တိုင်တင်ဆက်နေကြဖြစ်တဲ့သီရိဂေဟာအစီအစဥ်လေးရောက်ရှိလိုလာပြန်ပါပြီ။ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ကျွန်မက“ကျဆင်းနေသောစိတ်ဓာတ်များကိုပြန်လည်ဆွဲတင်ခြင်း “နှင့်ပတ်သက်လိုပြောကြားပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။သော်တရှင်မိတ်ဆွေများရှင်-လူတိုင်းလူတိုင်းမှာစိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အချိန်၊မျှော်လင့်ချက်ပျောက်ဆုံးတဲ့အခြေအနေတွေရှိတက်ပါတယ်။ မိတ်ဆွေတို့မှာလည်း၊စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းစေမဲ့အကြောင်းအရာအများကြီးရှိကြမှာပါ။အနည်းနဲ့အများဆိုသလိုကြုံဖူးကြမှာပါ။ဒီလိုအချိန်တွေမှာစိတ်ညစ်နေမယ်၊၀မ်းနည်းနေမယ်၊စိတ်ပျက်ခြင်း၊စိတ်ညှိုငယ်ခြင်း၊ကနေပြီးနောက်ဆုံးမှာလုံး၀ကိုမျှော်လင့်ချက်ပျောက်ဆုံးတဲ့အခြေမနေ၊စိတ်ပျက်တဲ့အခြေနေရောက်ရှိသွားနိုင်ပါတယ်။ကျွန်မတို့တွေဟာလူရယ်လို့ဖြစ်လာရင်တခါတရံမှာစိတ်မရွှင်မပျခြင်းကိုလည်းခံစားကြရမှာပါ။လူတွေဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်တက်ကြတာပါလဲ။စိတ်ထောင်ကိုယ်ကျေသွားလိုပေါ့။တချို့ကြတော့စီးပွားရေးအဆင်မပြေလို၊အရှုံးပေါ်လို၊ရင်နှီးချစ်ခင်သူတွေဆုံးရှုံးသွားလို့၊မိသားစုအဆင်မပြေလို၊အလုပ်ထုတ်ခံရလို၊စိတ်သွားတိုင်ကိုယ်မပါလို၊ကျန်းမာရေးမကောင်း၊လူရှေ့ထွက်မပြောဆိုရဲလို၊လူရာမ၀င်လို၊မိတ်ဆွေများမခေါ်မပြောစွန့်ပစ်သွားလို၊ဆင်းရဲလို၊ဥာဏ်မကောင်းလို၊ရုပ်မလှ၊ဆွဲဆောင်မှုမရှိလို့အသက်အရွယ်ကြီးလာလို၊ကိုးဗစ်ပိုးကူးစက်ခံရလို၊သံသယရှိလို၊စသည့်နှင့်အခြားသောအကြောင်းအရာတွေနဲ့စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းနေကြတဲ့သူတွေကျွန်မတို့အနီးအနားပတ်၀န်းကျင်မှာဒုနဲ့ဒေးရှိနေကြပါတယ်။ယခုလိုအချိန်မှာပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။သော်တရှင်မိတ်ဆွေများကို – အားပေးချင်တာကတော့ သင့်ရဲ့အတွေးစိတ်ကူး၊အနှောင်အဖွဲ့တွေကိုချိုးဖျက်လိုက်ပါ။ဒါမှလည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအနှောင်အဖွဲ့များကိုလည်းချိုးဖျက်ပြီးသားဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်လို့-JonathanLivingstoneseagullကဆိုထားပါတယ်။ဆိုလိုတာကတော့မိမိကိုစိတ်ဓာတ်ကျဆင်းစေတဲ့အတွေးတွေ၊စိတ်ကူးတွေအားလုံးကိုရပ်တန့်ကရပ်လိုက်ပါလိုအကြုံပြုထားပါတယ်။ဒါမှသာလျှင်စိတ်သက်သာရာရရှိသွားမှာဖြစ်လို့ပါ။အချိန်ယူဖို့တော့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ဒါအပြင်မိမိဘ၀မှာအောင်မြင်မှုရရှိခဲ့တဲ့အချိန်အခါတွေပြန်သတိရပါ။သူတပါးချီးမွမ်းစကား၊ဂုဏ်ပြုစကား၊ဂုဏ်ပြုခံရတဲ့အခါတွေကို၊ပြန်အမှတ်ရပြီးခွန်အားပြန်ယူပြီးတော့ဒီအချက်တွေနဲ့မိမိရဲ့စိတ်ဓာတ်တွေကိုပြန်ဆွဲတင်စေချင်ပါတယ်။ဒါမှာလည်းရှေ့ဆက်လျှောက်လမ်းရမဲ့ဘ၀ရှည်ကြီးကိုယုံကြည်ချက်၊မျှော်လင့်ချက်တွေနဲ့ဆက်ပြီးလျှောက်လှမ်းနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ဒီလိုစိတ်ဓာတ်တွေနဲ့ရှေ့ဆက်လုပ်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။မိတ်တွေများရှင်…